Etikettarkiv: yogobe

Twist med Yogobe

En skön sekvens med Yogobe. Släppa spänningar i höften bland annat. Vridningar åt alla håll. Skönt. Motstånd. Andningen fick visa vägen ibland. Slappna av och följa med i positionerna. Blunda. Vara i nuet. Våga tillåta känslorna att komma.

Publicerat i kärlek, Tankar, träning, Uncategorized | Märkt , , , , | Lämna en kommentar

Yoga

45 minuters yoga med Yogobe avslutades med handstående.

Publicerat i kärlek, Tankar, träning | Märkt , , , , , , | Lämna en kommentar

Snart är det jul

Här går dagarna snabbt. Nu har julveckan anlänt.  Jag yogar på varje dag som vanligt. Stretchar och vrider flera gånger om dagen. Följer Yogobes julkalender och får prova ett nytt pass varje dag. Hurra! På kvällarna passar jag på att … Läs mer

Publicerat i kärlek, mat, Tankar, träning | Märkt , , , | Lämna en kommentar

Varje dag

Jag håller fast vid min rutin att yoga lite varje dag. Under december har jag även hängt med i Yogobes julkalender. De bjuder på en gratis video varje dag på sin facebooksida. Bästa julkalendern. Man får möjlighet att testa Yogobe … Läs mer

Publicerat i kärlek, Tankar, träning | Märkt , , , , | Lämna en kommentar