Etikettarkiv: yogiakademin

Utmaningen är avslutad

Josefine, vackra varelse som får oss att utmana oss själva och skapar en stark gemenskap varje gång. Det är så otroligt inspirerande att vara med och att läsa allas fantastiska delningar.  Jag vill rusa in på bloggen varje dag för … Läs mer

Publicerat i böcker, Blogg, kärlek, natur, Tankar, träning | Märkt , , , , , | Lämna en kommentar

Me, myself and I

En strålande fin vårdag (om än saknas värme i vinden). ☉ Solens strålar nuddar och värmer huden och vinden blåser igenom kropp och själ. Rensar bort allt onödigt skräp jag bär runt på. Terapiarbetar i trädgården. Planterar och planterar om … Läs mer

Publicerat i Blogg, natur, Tankar, träning | Märkt , , , , , , | Lämna en kommentar

Utmaningens sista dag

Var ska man börja? Som alltid är det oerhört peppande och inspirerande att delta i utmaningarna. Jag har varit med, även om jag synts mindre denna omgång… försvann på rosa moln i en härligt bubblande nyförälskelse  och har glömt av att … Läs mer

Publicerat i kärlek, Tankar, träning | Märkt , , , , | Lämna en kommentar

Andra dagen

Det handlar om att vakna. Jag har shakat mig ur fårskinnstofflorna och yogat vidare.  Snart är det dags för denna krigare att bege sig ut i snöyran.

Publicerat i Blogg, natur, Tankar, träning | Märkt , , , , , , , | Lämna en kommentar

Dag 1 av 21

Äntligen är det dags igen! Josefine har gett oss en ny utmaning, Lär dig lyssna på din kropp.  Dagen startade med shaking, härligt. Skakar loss spänningar i kroppen och bara är i nuet. Sedan var dagens asana högt utfall. Bra … Läs mer

Publicerat i kärlek, Tankar, träning | Märkt , , , , , , , | Lämna en kommentar

Lär dig lyssna på din kropp -utmaning

Ja! Nu sätter Josefine igång med en ny utmaning 🙂  Så underbart. Längtar. Känner du som jag att du vill deltaga?  Här finns all information: Josefines blogg

Publicerat i kärlek, Tankar, träning | Märkt , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Yogautmaning 

​Tidigare i år hittade jag till Josefines blogg precis när meditationsutmaningen startade. Vilken lycka! Jag deltog och fastnade totalt. När yogautmaningen dök upp blev jag överlycklig. Jag har redan som rutin att yoga varje dag men längtade efter samhörigheten och … Läs mer

Publicerat i Blogg, kärlek, Tankar, träning | Märkt , , , , , , | Lämna en kommentar

Friska vindar vid havet

​Idag blåser det rejält här på västkusten. Samtidigt skiner solen från en klarblå himmel och temperaturen visar på runt 10° Jag kände en enorm längtan att få blåsa igenom kropp och själ. Sagt och gjort, det blev en promenad genom … Läs mer

Publicerat i Blogg, kärlek, natur, Tankar, träning | Märkt , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Öppna bröstet

​Yinyoga-positioner som vrider ryggen och axlar samt öppnar upp bröstet känns…. på ett gottont sätt.  #vridochvänd #josefinesyogautmaning

Publicerat i kärlek, Tankar, träning | Märkt , , , | Lämna en kommentar

Dagens pose

Bild | Posted on av | Märkt , , , , , , , | Lämna en kommentar