Etikettarkiv: yinyogautbildning

Första övningsklassen

Idag var det dags för min första övningsklass i yinyoga. 2 deltagare. Båda helt nya till yoga, båda 70+. Hade satt ihop en klass på tema vår med ”lättare” positioner. Det var ändå lite svårt för dem men med props … Läs mer

Publicerat i Tankar, träning, Uncategorized, yoga | Märkt , , | Lämna en kommentar

Fullmatad och trött

4 intensiva dagar är till ända. Det har varit dagar fulla av kunskap, yinyogapass, fascia, omtumlande känslor.. Tankar har studsat runt och gör det fortfarande. Hjärtat har rusat och vilat. Tröttheten har varit påtaglig. Nu väntar hemuppgift. Att planera, utföra … Läs mer

Publicerat i Tankar, träning, yoga | Märkt , , , , | Lämna en kommentar

Dag ett av fyra

Idag startade yinyoga grundutbildning på Studio Flow. Underbar lokal med skön energi. Johanna som äger studion och håller i kursen utstrålar värme och glädje. Just nu skönt trött och ser fram emot kommande tre dagar.

Publicerat i Tankar, träning, Uncategorized | Märkt , , , , | Lämna en kommentar

Lektyr

Just nu läser jag denna bok. Funderar starkt på att utbilda mig inom yinyoga. Måste hitta bra, prisvärd utbildning. Gärna i Göteborg med omnejd.

Publicerat i kärlek, Tankar, träning | Märkt , , , , | Lämna en kommentar

Komma till insikt

Plötsligt slår det mig igen. Det där jag skrev ner sommaren 2015. Jag skrev vad jag ville ha i mitt liv. Må bra. Yoga. Kärlek. Det var några av orden jag använde.  Nu mår jag bra. Yogar varje dag. Är … Läs mer

Publicerat i Änglakort, kärlek, Tankar, träning | Märkt , , , , , , , | Lämna en kommentar