Etikettarkiv: träna

Känn in hjärtat

http://josefinesyoga.metromode.se/2016/06/26/meditationsutmaning-dag-19-kann-in-hjartat/#comments Med händerna över hjärtat. Känner slagen. Efter en stund pulserar det i fingrarna. Slagen känns på olika delar i kroppen. Det känns lugnt. Levande. Lyssnar. Känner. Andas. Hade jag provat för ett år sedan hade det känts helt annorlunda. … Läs mer

Publicerat i kärlek, Tankar, träning | Märkt , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar