Kategoriarkiv: natur

Sinnesro

Publicerat i kärlek, natur, Tankar, träning, Uncategorized | Märkt , , , | Lämna en kommentar

Min själ kände att havet kallade på mig

Efter en promenad genom skogen på väg och slingrig stig så landar jag på #solvarmklippa Isen ligger och sjunger på havet. Luften är krispig och vinden lagom bitande i kinderna. Jag fyller på depåerna med frisk luft och massor av … Läs mer

Publicerat i kärlek, natur, Tankar, träning, Uncategorized | Märkt , , , , , , | Lämna en kommentar

Hämta kraft

Miljöombyte var ett måste inför min helg kände jag. Sagt och gjort. Åkte till stugan. På landet. Stillheten. Med vinden i ansiktet rensas kropp och själ. Andas in ny energi. Får balans i tillvaron igen. Bland nedfallna höstlöv blir det … Läs mer

Publicerat i kärlek, natur, Tankar, träning, Uncategorized | Märkt , , , | Lämna en kommentar

Utmaningen är avslutad

Josefine, vackra varelse som får oss att utmana oss själva och skapar en stark gemenskap varje gång. Det är så otroligt inspirerande att vara med och att läsa allas fantastiska delningar.  Jag vill rusa in på bloggen varje dag för … Läs mer

Publicerat i böcker, Blogg, kärlek, natur, Tankar, träning | Märkt , , , , , | Lämna en kommentar

Me, myself and I

En strålande fin vårdag (om än saknas värme i vinden). ☉ Solens strålar nuddar och värmer huden och vinden blåser igenom kropp och själ. Rensar bort allt onödigt skräp jag bär runt på. Terapiarbetar i trädgården. Planterar och planterar om … Läs mer

Publicerat i Blogg, natur, Tankar, träning | Märkt , , , , , , | Lämna en kommentar

Meditationsutmaning

Tog mig ut för att få frisk luft. Promenad i den vitsippeklädda parken. Känner lugnet infinna sig i kroppen. Uppför berget till utsiktsplatsen där jag allt som oftast är helt själv. Andas. Här och nu. Det blir en stunds meditation … Läs mer

Publicerat i Blogg, kärlek, natur, Tankar, träning | Märkt , , , | Lämna en kommentar

Andra dagen

Det handlar om att vakna. Jag har shakat mig ur fårskinnstofflorna och yogat vidare.  Snart är det dags för denna krigare att bege sig ut i snöyran.

Publicerat i Blogg, natur, Tankar, träning | Märkt , , , , , , , | Lämna en kommentar

Frisk havsluft

…och sol. En kylig dag. Trots allt balsam för själen.

Publicerat i kärlek, natur, Tankar, träning | Märkt , , , , | Lämna en kommentar

Friska vindar vid havet

​Idag blåser det rejält här på västkusten. Samtidigt skiner solen från en klarblå himmel och temperaturen visar på runt 10° Jag kände en enorm längtan att få blåsa igenom kropp och själ. Sagt och gjort, det blev en promenad genom … Läs mer

Publicerat i Blogg, kärlek, natur, Tankar, träning | Märkt , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Andas

Fyllt på kraft och energi. Höstens färger. Sprakande träd och buskar i naturen nu.  Andas in och stillar sinnet. 

Publicerat i Blogg, kärlek, natur, Tankar, träning | Märkt , , , , , , | Lämna en kommentar