Månadsarkiv: april 2018

Affirmation

När känslorna spretar. Fullmånen lyser. Tårarna trillar lätt. Känner mig fullständigt värdelös. Trött. Sårad. Försöker landa i känslorna och lyssna på den inre rösten. Lyssna ordentligt. Önska. Rensar. Hoppas.

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Kungsängslilja

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Yin en fredag

Efter jobbet blev det yinyoga. Som en privatlektion nästan, då vi var 2 deltagare. Bra att testa vad jag kan göra med foten under rehab. Fick göra alternativa poser 1-2 ggr. Fokus på mig. Rensa tankar. Fylla på energi.

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Yoga på trädäcket

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Träna på balansen

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar