Meditationsutmaning

Tog mig ut för att få frisk luft. Promenad i den vitsippeklädda parken. Känner lugnet infinna sig i kroppen. Uppför berget till utsiktsplatsen där jag allt som oftast är helt själv.

Andas. Här och nu. Det blir en stunds meditation sittandes på en sten. Vinden blåser igenom kropp och knopp. Solens strålar letar sig fram mellan molnen och träffar ansiktet en stund.
Energi har fyllts på. Frisk luft har inandats.

Det här inlägget postades i Blogg, kärlek, natur, Tankar, träning och har märkts med etiketterna , , , . Bokmärk permalänken.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s