Månadsarkiv: november 2016

Yoga

Först ett pilatespass, därefter en stunds yoga. Övat armbalanser och plankan bland annat. Krigare, fjäril, hund och andra positioner har jag också stått i.  På mina villkor. För min egen skull.

Publicerat i kärlek, Tankar, träning | Märkt , , , , , , | Lämna en kommentar

Balanserar

Livet är en balansgång. Det gäller att andas, hålla fokus och ta sig an utmaningar. Lita på dig själv. Ge inte upp även om du faller. Hitta balansen.

Publicerat i kärlek, Tankar, träning | Märkt , , , , | Lämna en kommentar

Tröttnar aldrig

På vackra solnedgångar. Ljuset. Färgerna. Magin.

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Ett måste på första advent

Lussekatter! (Utan saffran är det vetebröd.)

Publicerat i kärlek, mat, traditioner | Märkt , , | Lämna en kommentar

Stolt

Igår var det så dags för mig att ta mig an ännu en utmaning. Jag skulle berätta om en del av min livsresa på två föreställningar (konserter). Min text var en del av min körs konsert, en sk prata som … Läs mer

Publicerat i kärlek, Tankar, träning | Märkt , , , , , | Lämna en kommentar

Våga vara jag

​Läser ett inlägg på Josefines blogg och blir märkbart känslomässig. Att sätta pränt på känslorna och tankarna som finns och har funnits i kroppen hela livet. Starkt. Att du vågar blotta din innersta kärna och visa världen den du är. Modigt. Jag … Läs mer

Publicerat i Blogg, kärlek, Tankar, träning | Märkt , , , , | Lämna en kommentar

Lektyr

Just nu läser jag denna bok. Funderar starkt på att utbilda mig inom yinyoga. Måste hitta bra, prisvärd utbildning. Gärna i Göteborg med omnejd.

Publicerat i kärlek, Tankar, träning | Märkt , , , , | Lämna en kommentar

Balans i livet

Bild | Posted on av | Märkt , , , , | Lämna en kommentar

Love trumps hate

Every time. Kärlek och ljus.

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Yoga every day

​Yoga varje dag. Som alltid varierar positioner och längd. Kroppen styr. Nu är det mycket stretch, vridning och yinyoga som vill utövas. Idag började jag dock förmiddagen med ett pilatespass. Skönt. Ute yr små snöflingor. Det blåser rejält. Jag är … Läs mer

Publicerat i Tankar, träning | Märkt , , , | Lämna en kommentar