Månadsarkiv: september 2016

Förändring 

​Att märka skillnaden. Lite varje dag kan ge stor effekt. Skillnaden känns och syns. Effekten är tydlig. Plötsligt går det som jag trodde var omöjligt. Kroppen känns starkare. Smidigare. Vågar testa nya saker, igen och igen och igen. Ger inte … Läs mer

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Namaste

Publicerat i kärlek, Tankar, träning | Märkt , , , , | Lämna en kommentar

Yoga, sommardagar och vackra solnedgångar

Publicerat i kärlek, natur, Tankar, träning | Märkt , , , , | Lämna en kommentar

Hänt sen senast

Ätit majskolvar (inte egenodlade). Börjat läsa en av favoritböcker igen… riktig peppbok.  Tittat på solnedgångar. Helt underbart vackra. I övrigt har jag grävt upp de sista potatisarna ur landet. Yogat. Njutit i sol och värme. Funderat och funderat om ditt … Läs mer

Publicerat i böcker, natur, Tankar, träning | Märkt , , , , | Lämna en kommentar

Namaste

Meditation (Sa ta na ma) i kvällssolen. Avkoppling. 

Publicerat i kärlek, Tankar, träning | Märkt , , , , | Lämna en kommentar

Skjuts in i ugnen

Kladdkaka. Fredagsgott. 

Publicerat i kärlek, mat | Märkt , , , | Lämna en kommentar

Lyssna på kroppen 

Plötsligt finns den där känslan av att det är dags att lyssna inåt. Vad säger kroppen? Vad säger knoppen? Vrid och vänd. Stretcha och böj. Lugnt och stilla. Lite i taget. Plötsligt går det.

Publicerat i natur, Tankar, träning | Märkt , , , , , , , | Lämna en kommentar