Månadsarkiv: juli 2016

Yogasommar

Övning ger färdighet. Yoga för min egen skull. Må bra i kropp och själ. Lite varje dag.

Publicerat i kärlek, natur, Tankar, träning | Märkt , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Ängel på himlen

Jag älskar solnedgångar. Stilla. Vackra färger. Ljuset. Här ser jag molnen forma en ängel.

Publicerat i kärlek, natur, Tankar | Märkt , , | Lämna en kommentar

Att vakna till

Vaknar till på söndags morgon. Natten har störts av lekande katter så jag ligger kvar extra länge. Släpper ut vilddjuren. Nu måste jag ta tag i dagen. Mitt eget måste.  Sträcker på mig. Andas. Tvistar kroppen. Vaknar till. Sakta. God … Läs mer

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Upp och ner

En stund på gräsmattan tidigare idag. Yoga ute i friska luften.

Publicerat i natur, Tankar, träning | Märkt , , , , , , | Lämna en kommentar

Bohusläns landskapsblomma

Kaprifol

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Idag har varit en lugn dag

Skönt söndagsslappande. Fortsatte med att torkvindan gick rätt av och föll med all tvätt.  Ett rådjur kom plötsligt springande över pallkragar och gräsmatta. Jag mediterade, Sa Ta Na Ma. Härligt. Till slut blev det blå himmel och sol. Satt med … Läs mer

Publicerat i natur, Tankar | Märkt , , , | Lämna en kommentar

Sista dagen på utmaningen

21 dagar är till ända. Så även Josefines meditationsutmaning  Vilken resa det varit. 21 dagar med olika varianter av meditation. Olika tekniker, en del lättare än andra. Jag har läst, testat och kopplat av. Precis vad min kropp och själ behövt.  … Läs mer

Publicerat i kärlek, natur, Tankar, träning | Märkt , , , , , , , , , | Lämna en kommentar