Månadsarkiv: juni 2016

Spana in dig själv

Meditationsutmaningen fortsätter. Idag ska du spana in dig själv.

Publicerat i kärlek, Tankar, träning | Märkt , , , , , , , | Lämna en kommentar

Armbalans

Testade att balansera. Det gick i någon/några sekunder…

Publicerat i natur, Tankar, träning | Märkt , , , , , | Lämna en kommentar

Meditationsutmaningen

Utomhus på en klippa med fågelkvitter och gräsklippare som ackompanjemang. Känner att tankarna fladdrar, fokuserar på andningen. Någon med dålig energi kommer närmare, fokuserar på andningen. Till slut blir det lättare. Andningen i fokus. Solen i ansiktet. Vinden blåser lätt … Läs mer

Publicerat i natur, Tankar, träning | Märkt , , , , , , , | Lämna en kommentar

Utmaning

21 dagars meditationsutmaning. Nu kör vi.

Publicerat i Tankar, träning | Märkt , , | Lämna en kommentar

Lugn och ro

Vy över ängarna och skogen.

Publicerat i natur, Tankar, träning | Märkt , , | Lämna en kommentar

Utomhusträning

Började lugnt och långsamt.

Publicerat i natur, Tankar, träning | Märkt , , , , | Lämna en kommentar

Havet

Igår tog jag årets första dopp i havet.

Publicerat i natur | Märkt , | Lämna en kommentar

Utmattad

Vissen och hängig efter en het dag. Varmast i landet för att vara exakt.

Publicerat i natur | Märkt , | Lämna en kommentar

32°

I skuggan… svetten rinner på kroppen.

Publicerat i natur | Märkt | Lämna en kommentar