Internationella yogadagen

Idag är det internationella yogadagen. Samtidigt är det sommarsolståndet och fullmånen har lyst i natt.
Givetvis tar Josefine fasta på det i utmaningen. Idag står solhälsningar på tur. Jag är ingen fan av just solhälsningar…de är inte något jag gillar att göra helt enkelt. Men nu är ju det här en utmaning och då får jag möjlighet att prova olika saker.
Sagt och gjort.
Jag la ut mattan på vardagsrumsgolvet och satte igång efter att ha läst förklaringen. Jo det gick bra. Efter halva tiden övergick jag till eget yogaflöde och kände in vad min kropp behöver idag.
Skönt att få igång kroppen.

Det här inlägget postades i kärlek, Tankar, träning och har märkts med etiketterna , , , , , , , . Bokmärk permalänken.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s