Dag 8

Savasana är dagens meditation i Josefines meditationsutmaning
Åh… älskar Savasana.
Då bara är jag. Helst på en solvarm klippa men så inte idag. På verandan med dörren öppen blev det. Vinden letar sig in och ger en frisk bris över kroppen. Jag känner lugnet i kroppen. Hjärtat som slår. Känslor som flyter upp och ner genom kroppen… plötsligt pirrar det i lillfingret. Sen bubblar det i vaderna. Jag ser ljus, vitt och fyller hela mitt väsen med energi.
Tack

Det här inlägget postades i kärlek, Tankar, träning och har märkts med etiketterna , , , , , , . Bokmärk permalänken.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s