Månadsarkiv: oktober 2015

Choklad

Jag älskar choklad (vem gör inte det? 😉 ). Plötsligt under dagen fick jag ett sug att baka.

Publicerat i mat | Märkt , , , , | Lämna en kommentar

Några ord

Bild | Posted on av | Märkt , | Lämna en kommentar

Ännu en vacker höstdag

Sannegårdshamnen Nu ganska tomt på båtar men det gör inget. Sjöbodar bidrar till extra gó stämning. I bakgrunden skymtas trappan som tar dig upp på Slottsberget.

Publicerat i natur, träning | Märkt , , | Lämna en kommentar

Vardagsträning

Att få in vardagsträning på ett smidigt sätt behöver inte vara svårt. Ta trapporna, gå av en hållplats tidigare, gör squats när du väntar på att duschen ska bli varm…

Publicerat i Tankar, träning | Märkt , , | Lämna en kommentar

Rofyllt

Blåsig promenad som rensade tankarna.

Publicerat i natur, Tankar | Märkt , , , | Lämna en kommentar

Upp och ner

Utvilad efter 8 timmars sömn vaknar jag. Känner mig pigg och alert.

Publicerat i träning | Märkt , | Lämna en kommentar

Drygt 11

Lugnt och stilla i strålande höstväder. Dagens promenadrunda gick av stapeln i Hisingsparken.

Publicerat i natur, Tankar, träning | Märkt , , , , | Lämna en kommentar

Stilla eftermiddagspromenad

Lugnt och i stilla takt tog jag en skön eftermiddagspromenad i närområdet.

Publicerat i natur, Tankar, träning | Märkt , , | Lämna en kommentar

Havet och skogen

Andats frisk höstluft idag. Promenad i skog och vid hav.

Publicerat i natur | Märkt , , , | Lämna en kommentar

Medicinsk yoga

Idag var det dags för nästa gratisaktivitet hos Hälsodisken.

Publicerat i Tankar, träning | Märkt , , , , | Lämna en kommentar