Lite yoga

Yinyoga med Åsa Nyvall. Bra pass i boken och spellistor på Spotify.
Nya kläder från Vackralivyoga. Så sköna, som ett andra skin.
Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Yogachallenge

Dags att hoppa på en yogachallenge. Det var ett tag sen senast. Nu följer jag #uymchallenge på Instagram.

Dagens pose, trikoasana.
Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Ännu en kväll i parken

Härlig sommaryoga i parken vid vattnet även idag 🙏

Färjenäsparken

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Sommaryoga

Fick upp ett evenemang på fb. Sommaryoga i parken hemmavid. Givetvis tog jag mig dit. 1 timmes yoga vid vattnet i het sommarkväll. Skönt.

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Twist and turn

Kvällssol. Ryggvridning. Så skönt för min kropp.

Yoga
Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

På ett trädäck

Alltid lättare att leka och yoga när det är varmt ute. Lyssna på fåglar och vinden.

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Då. Nu. Sen.

Yoga i soffan
Yoga på kontoret
Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Bräckt vatten och maneter

Idag var det ännu en strålande dag med sol och ca 20-30°. På morgonen trampade jag på 37:an ner till ”min” klippa. Där var det alldeles tyst och stilla. Så vansinnigt skönt.

Jag placerade mig på en handduk och bara njöt. Efter en stund fick jag lite sällskap.

Idag blev det 2 dopp för min del. Vilket är ok. Jag vill ju helst ha 25 plusgrader i vattnet.

Det var dock en del maneter att hålla sig ifrån i vattnet. Bättre senare på dagen.

Busade lite i vattnet.
Helt ensam en stund.
Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Midsommar och lugn

Äntligen kom lusten. Jag har känt att jag vill men något har tagit emot. Nu efter tid för mig själv, inga måsten så var det dags. 28° varmt, fuktigt och växlande molnighet. Och jag började yoga på trädäcket.

Efter ett flöde jordade jag mig än mer. Barfota på klippor, gräs, stenar, trädäck… andades. Var i nuet och kände lugnet i kroppen.

Sträck ut. Sträck upp.

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Jeansyoga

Jo det går att yoga i jeans.

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar